寝るときも骨盤ガードルを履いた方がいいの?

寝る時は骨盤ガードルより骨盤サポートパンツがおすすめです

骨盤ガードルは寝る時も履いていた方が良いのでしょうか?

 

骨盤ガードルは、ガードルは立っているときの姿勢に合わせて作られていますから、寝ているとき履いても効果は期待できません。
なので、寝るときは骨盤ガードルは履かずに、体を楽に休めてあげるのがおすすめです。

 

あるいは、寝るときに履く専用のアイテムもあります。
「おやすみ骨盤サポートパンツ」という商品です。
寝ているときの骨盤ケアにぴったりのアイテムです。

 

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美脚・美尻・美ボディ!!必須アイテム!!!
おやすみ骨盤サポートパンツ
タレントさん☆モデルさんにご愛用いただいています!

 

 

お休み骨盤サポートパンツは、義姉からの嬉しいプレゼントです

 

2年ほど前に当時、看護師をしていた義姉から初めて貰ったのが、おやすみ骨盤サポートパンツでした。
私が骨盤の歪みが原因で腰痛、背筋の痛み、肩凝りに悩んでいたことを知り、プレゼントしてくれたのです。

 

それまで医師の薦めで整体院で看て貰っていましたが、遠距離で通うのが面倒になった事、それと効果も実感出来ずにいた事で結局、そのまま1ヵ月足らずで止めてしまったのです。
私の場合、足を組む、バッグの肩掛け、片足重心立ちなど日常の無意識の行動の癖が、実は骨盤歪みに大きく関与していると知らされ、正直言って大変、驚きました。

 

身体の骨格の中心にある骨盤は、身体全体を支える要の役割を担っているそうです。
その骨盤の歪みは、肩凝り、腰痛、生理不順、生理痛、冷え性、疲労、新陳代謝、下半身の疲れなど、さまざまな弊害を引き起こすことに繋がるという事が分かりました。
それだけに骨盤の歪みの改善は、身体全体のバランスを整える上でも大変、重要なのですね。

 

おやすみ骨盤サポートパンツの効果か、どうか分かりませんが、自然に私の腰痛の方は改善されました。
背筋の痛みや肩凝りは小ぶりのマッサージ器を使用して、その場限りの解しで何とか今は凌いでいます。

 

それにしても一早く骨盤用のサポートパンツを、ジャストサイズで見つけてくれた義姉には感謝するばかりです。